„Gestärkt durch Entschlackung mit Yoga & Ayurveda“ mit Daniela (Padmavati Ayurveda) und Estelle Bei unserem Seminar beginnen wir mit einem theoretischen Teil, in dem wir Euch die Entgiftung des Körpers aus ayurvedischer Sicht erklären. Welche Vorzüge hat es den Körper zu dieser Jahreszeit zu reinigen und wie kann das am Besten funktionieren.  Im Anschluss wird[…]

Voraussetzungen zur Kursteilnahme bei Padmavati: Voranmeldung und 2G-plus-Nachweis (Details siehe unten). Der britische Iyengar Yoga Verband hat ein Übungsprogramm zusammengestellt, das die Genesung nach einer Erkrankung an COVID-19 und allgemeiner Erschöpfung unterstützen kann. Zahlreiche Untersuchungen von Unikliniken und Forschungseinrichtungen haben gezeigt, dass Yoga beispielsweise auch bei Durchblutungs- oder Schlafstörungen hilft und Stress, Depressionen und Angstzustände[…]

Inhale! Stop! Reset 2020! Exhale! Welcome 2021! Was hat es eigentlich mit diesem Begriff „Glück“ auf sich? Und was braucht es damit Du Dich glücklich fühlst? Oftmals sind es nicht die großen Ereignisse oder Erfolge in unserem Leben, die uns Zufriedenheit spüren lassen. Vielmehr ist es die Fähigkeit sich auch an kleinen Dingen erfreuen zu[…]

Dieser Workshop ist für Einsteiger sowie für Ayurveda/Yoga Expert*innen geeignet. Im ersten Teil des Workshops startet Daniela von Padmavati mit einer theoretischen Einführung in das Thema Ayurveda und die Konstitutionstypen, auch aus Sicht des Yoga. Denn beide Themen sind unmittelbar miteinander verknüpft. Gerne stehen wir Euch für Fragen und einen Austausch zur Verfügung und geben Literatur[…]

Die verbindliche Anmeldung für diesen Kurs erfolgt via E-mail unter estelle@yoga-estelle.de. Ich schicke euch dann den Zoom Zugang zur Kursteilnahme zu. Die Kursgebühr für die Online Kurse erfolgt via Paypal Überweisung (spätestens am Kurstag): estellegraeff@gmx.de (reguläre Tarife siehe unten). Eine regelmäßige Pranayama Praxis (Atemübungen) in Kombination mit Restorative Yoga, hilft uns nicht nur, unsere Energiespeicher wieder aufzuladen, sondern[…]

Dieser Kurs ist geeignet für Yogaeinsteiger und Fortgeschrittene, die ihre Ausrichtung in der Übungspraxis verbessern wollen. Die korrekte Ausrichtung in den Yoga Übungen (Aligment) schützt Euch nicht nur vor Verletzungen und Fehlhaltungen, sondern sie ist auch ausschlaggebend für die Wirkungsweisen der Übungen auf den Körper und auf den gesamten Organismus. Das Verständnis dafür, wie die[…]

Pranayama (Atemübungen) in Kombination mit einer restorativen Yogapraxis und Meditation helfen uns nicht nur, unsere Energiespeicher wieder aufzuladen, sondern diese auch im Alltag ressourcenschonend einzusetzen. Es bietet damit die Grundlage einer neuen Lebensqualität inmitten der Anforderungen einer modernen Gesellschaft. Restorative Yoga kann sehr gut ergänzend zu kraftvollen Yogastilen und auch von Yogaeinsteigern praktiziert werden. Wir[…]

Möchtet Ihr der Hektik der Stadt entkommen und ein entspanntes Wochenende im drei Sterne NaturHotel „Steinbergs Wildewiese“ im Sauerland verbringen? Wir haben für Euch ein vielseitiges Programm mit Yoga, Massage, Meditation und Energiearbeit zusammengestellt. Durch die Anwendung dieser körperlichen und mentalen Techniken wirken wir Stressbelastungen, innerer Unruhe und muskulären Verspannungen entgegen und können wieder mehr[…]

Angaben gemäß § 5 TMG: Yoga Estelle Estelle Gräff c/o Padmavati Ayurveda Praxis Reichsstraße 57 (Eingang Reichsgasse) 40217 Düsseldorf Kontakt: Telefon: 0211-15850540 E-Mail: estelle ( at ) yoga-estelle.de Umsatzsteuer-ID: Umsatzsteuer-Identifikationsnummer gemäß §27 a Umsatzsteuergesetz: StNr. 106-5110-2968 Angaben zur Berufshaftpflichtversicherung: Name und Sitz der Gesellschaft: Rhion Versicherung AG Postfach 10 12 49 41412 Neuss Haftungsausschluss (Disclaimer)[…]